ontem fomos à 1ª aula (de 3) do curso de massagem do bebé incluído no pacote do curso de preparação para o parto, que foi dedicada às pernas e pés.
e nós adoramos!
gostámos das festinhas e das caretas da mãe e do baby, gostámos do ambiente, gostámos da vizinha rechunchuda carlota de seu nome, gostámos da voz da professora, gostámos dos mimos e da vinculação.
deram uma cábula, mas se algum dia ela desaparecer, fica aqui para poder ser copiada e atentem nos nomes dos movimentos, é de rir (as notas são minhas):
- pernas e pés
- pousar as mãos (pedir permisão)
- ordenha indiana (da virilha para o pé)
- rosca (da virilha para o pé)
- deslizar na planta do pé
- rolar os dedos (como se tivesse a desenroscar anéis dos dedos)
- pressão com o indicador (na zona abaixo dos dedos)
- caminhar na planta do pé
- deslizar no dorso do pé (parte de cima do pé, dos dedos para o tornozelo)
- círculos no tornozelo
- ordenha sueca (ao contrário da indiana, do pé para a virilha)
- rolar (como se estivesse a fazer rolinhos de massa entre as mãos)
- círculos nas nádegas (depois de fazer os movimentos anteriores nas duas pernas)
nota final: fazer uma zona de cada vez, não massajar o corpo todo no mesmo dia. excesso de estímulos, dizem.
a barriga, war zone das cólicas e o peito ficam para as próximas aulas.
mais uma bela de uma desculpa para me alapar a este miúdo e esfregá-lo...